Barki: daj zza glowy do czubka.. co to znaczy? jak to wyglada? To znaczy, że nie opuszczasz sztangi do końca tylko na wysokość potylicy ... nie do zadnego czubka! tylko opuszczasz do momentu gdy czujesz napiecie miesni, jak cwiczysz dana partie to w cw. masz czuc dane miesnie, jesli nie czujesz tego to cos jest nie tak.
Bery to że ty nie masz akurat w tym ćw kontuzji, nie znaczy, że inni nie będą mieli. Co do kontuzji to nic nie pisalem praktycznie sprawa wiadoma ze moze byc spowodowana praktycznie przy kazdym cwiczeniu, ale ,to co napisalem tyczy sie tego co pisales wczesniej, to byla odpowiedz na twoje stwierdzenie nie robcie wyc zza karku czy tam cos [...]
- jak to leczyłęś, jaka była diagnoza? co to znaczy, ze wszystko ok? Ja jestem za bieganiem, bo bardzo lubie, ale o te kolana troche bym sie bała. Byłem u lekarza miałem noge w gipsie około 2-3 tygodni. Teraz kolana wogóle mnie nie bolą. Przed każdym wysiłkiem tj gra w piłkę jazda na rowerze, czy bieganie rozciągam się solidnie szczególną uwage [...]
[...] o to mi chodzi... jak mi zasmakują, to nie będę krytykował >>Cybera (publicznie, bo na privy to wiadomo, że go szkaluję od dawna ) Vlad a jak Ci nie zasmakują to będziesz pisał że są do dupy ?? Troche to ciekawe zwłaszcza, że np. nie każdy lubi piwo reeds co wcale nie znaczy, że jest ono do dupy, tylko że dociera do pewnej grupy odbiorców.
pytanie co chcesz czuc po sally? Akurat takie efekty jak trzęsące sie rece, podwyższony puls itd to sa efekty uboczne, co nie znaczy, że produkt nie robi swojej roboty. Jezeli twoj brat czuje, ze dziala, to znaczy, ze u Ciebie tez bedzie robic robote;-) Tutaj zmiana na inna firme, czy apteeke podejrzewam, ze niewiele pomoze. Wazne, zeby byl efekt [...]
pytanie co chcesz czuc po sally? Akurat takie efekty jak trzęsące sie rece, podwyższony puls itd to sa efekty uboczne, co nie znaczy, że produkt nie robi swojej roboty. Jezeli twoj brat czuje, ze dziala, to znaczy, ze u Ciebie tez bedzie robic robote;-) Tutaj zmiana na inna firme, czy apteeke podejrzewam, ze niewiele pomoze. Wazne, zeby byl efekt [...]
Na początku postu mowa była o bitwie. A co do tych waszych szermierek, jeśli na bitwie dojdzie do szermierki to znaczy że coś poszło nie tak albo że bitwa się kończy.... Na bitwie nie ma szermierki, jest RĄBANIE.
no no aldnie ladnie ale to zalezy od ciebie czy sie odblokowales musisz wiedziec ty jak my ci to mozemy powiedziec ??? wiesz jak bylo zaraz po cyklu i jak jest teraz jak widac roznice to znaczy ze sie odblokowales jak jest tak samo ( w co watpie) to znaczy ze trza cos z tym zrobic pozdro
[...] argumentów. nie napisałeś, ale z tego zdania wywnioskowałem to: Jeśli nie mógłby robic pompek to nie móglby równiez robić żadnych wyciskań w leżeniu,bo to te same ruchy a to znaczy ze nie są zdrowi. Zinterpretowałem je tak że jeżeli ktoś umie na wyciągu wycisnąć masę ciała a nie umie się podciągnąć to jest chory bo to te same ruchy hola,hola sam [...]
Polscy pilkarze za czasow najwiekszych sukcesow dawali w czajnik ostro i jakos potrafili wygrywac ile razy mam ludziom powtarzac ze to ze ktos cos robi nie znaczy ze robi dobrze. niezly przykład dajcie na sportowym forum dyskusyjnym, modzi powinni pokasowac te posty, bo ktos jeszcze wezmie przykład. a teraz ci twoi piłkarze moze tez chleją i nie [...]
MORDAD czytalem. Dlaczego nie znam? Nie lubie ich jako narodu tak samo cyganow. Nie znaczy ze kazdego zyda lub cygana z gory nie lubie. Nie jestem uprzedzony do ludzi. Za to co za to co robia na swiecie. A poza tym mam babcie ktora przezyla II wojne swiatowa i ona mnie tak nastawia. Zawsze cytuje takiego pisarza cytat brzmi mniej wiecej tak. Zaden [...]
Tony powiedz co Silva osiągnął w HW!? Wygrana z Kazimierzem, który od dawna nie jest w formie jak dla mnie nic nie znaczy. Gdzie Kazimierzowi do czołówki HW w tej chwili? To, że Josh startował dawniej w UFC i Pancrase nie znaczy, że jest za słaby na Pride! Poskładał Semmy Schilta i Alexa Emelianenko, Gana Mcgee, Jimmy Armbriza, czy Randy Coutura [...]
[...] Już kilka razy dzięki temu udało się coś zmienić w konkursie - a jak wiadomo lubię brać udział w takich dyskusjach %-) Natomiast sam fakt że coś mi się nie podoba nie znaczy że nie biorę udziału, tym bardziej że póki co nie są wymagane zdjęcia w bikini i nie trzeba tyłka pokazywać %-) Zresztą na chwilę obecną nadal nie wiadomo co oznacza [...]
@annihilus: za stary jestem, zeby odpowiadac na trolling. @puar: Nawet jeśli DC-Bader będzie nudne (nawiasem mówiąc stawiam na wygraną DC przed czasem) to jeszcze nie będzie znaczyło że walki Cormiera są nudne. No chyba że slamy i nokautujący cios to nudy Krotka pilka puar. Ocen w skali od 1 do 10 jak bardzo sie jarasz na 2 pojedynki: DC vs [...]
[...] Nie tędy droga. I jeszcze jedna sprawa, krwawienie z odstawienia jakie wywołują tabletki nie sa okresem, więc nie możesz mówić ze masz go regularny. A skoro o tym wspominasz znaczy ze jest w tym elemencie problem i tabletki go jedynie maskują, a twoje cele są niezgodne ze zdrowiem twojego ciała. 5kg mniej przy twoim poziomie BF (co nie jest [...]
[...] się aby kolana nie wyszły poza linię stóp) Rob głęboki, nie musisz tyłkiem do ziemi ale siasc nizej poziomu powinnaś ćw. B1 - wyciskanie ale do góry - sam gryf 10 kg Co znaczy wyciskanie do gory? tu chodzi o normlane wyciskanie sztangi lezac na lawce ze skosem dodatnik, czyli cwiczysz gore klatki ćw. B2 - już po zorientowałam się, że robiłam [...]
sorry za dubla W aptece mozesz kupic wiele roznych smieci co nie znaczy, ze sa ode przydatne. Nigdzie kurcze nie moge znalezc sladu tej Waszej aqua pro iniectione, pewnie dlatego ze to taka zwykla sol fizjologiczna tyle, ze w opcji "zedrzyj z najlepiej wiedzacych ludzi". W szpitalu jakos nigdy jeszcze nie spotkalem sie z niczym innym w [...]
[...] rzeczy stoje w kolejce do kasy a tam stara baba gada z 2 stara baba a w wuzku sklepowym siedzi taki chłopczyk mały ( z 3-4 lata) no i ta jego babcia sie go pyta: Mateuszkuuu co babcia robiła dzisiaj ranoo? no cooo? a młody na cały sklep - kupe Po***ane Polskie prawo... a jak ktos kto jezdzi juz 30 lat nie zda? to znaczy ze nie umie jezdzic???
[...] chce cwiczyc jak koleman kopiujac program a 1. Nie ma genetyki 2. Nie ma dobrej diety / regeneracji . suplementacji 3. i na koccu wspomnilem ze ukryte sa jescze srodki niedozwolone, Nie znaczy ze nic nie moze osiagnac, ale nic albo malo osiagnie robiac trening zawodowego kulturysty. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-11-05 15:37:33
seba, 7 lat na silowni ? jakos czytajac twoje posty nie odnosze wrazenia, JAKIE POSTY? TE Z TRENINGU RADY PO 50 SOGOW TEMAT? Jesli dane w profilu masz prawdziwe, no to tymbardziej kiepsko. NIE SA PRAWDZIWE Aha, podpowiem ci tylko, ze w dluzszej sztandze masz inaczej rozlozony ciezar. I jak dla mnie ta roznica jest odczuwalna. No chyba ze to [...]